2024年 · 2024/11/19

暖冬という言葉が使われ始めて久しいですが、今期については早め早めの寒さ対策を意識しております。 9月に体調を崩してしまったのですが、それが思わぬほど長期にわたり引きずることに。結局一ヶ月くらいでしょうか、体調不良の体と向き合っておりました。 これを経験してから、ちょっと喉がイガイガしたら直ぐにうがい薬を使ったり葛根湯を服用（今までそんなに薬に頼る方ではなかった）。寝る時も冬場のルームウェア（シャカジャン着てます）で、逆に暖かい朝は汗ばんでいたりと（笑）。 また人の多いところに出かけるときにはペットボトルを持参し、喉をチョコチョコ潤す様に心がけております。 先日、会社の健康診断がありました。 実はこれが僕にとって年に１回の大きなイベント？です。 まあそれだけ数値に脅されるわけですが、20年ほど前の某団体で宴席続きだった頃にはγ-GTPが400越えだった恐ろしい時期がありました。同じ団体でご一緒したある方は1,000超えていましたが。。。 因みに今は別の数値で脅かされております（汗）。

2024年 · 2024/06/01

今月の上旬から５時半起床の生活が始まりました。 先代のゴロが2021年6月1日に虹の橋を渡ってから、すっかりと生活にメリハリが無くなりギリギリまで寝こんでしまったあの頃とは大違いです。 これも保護犬出身の２代目ゴロが、同じ年の年末に我が家に来てくれたおかげです。 頼れる存在・頼られる存在・愛する家族がこれほどまでに大切であるのだと、心より感謝しております。 そんな私には、父の日に必ず長男と次男より『いつもありがとう。』のメッセージと共にもう一つのメッセージが必ず届きます。 『飲み過ぎには気をつけて。』 年に一度の健康診断前に、１週間頑張って禁酒が精一杯の意志の弱い輩です。